Higiena nosa

Czy wiemy jak jest zbudowany i jaką funkcję pełni nasz nos? Dlaczego powinniśmy dbać o niego?

Wyobraźmy sobie nasz nos jako labirynt. Dzieli się na dwie jamy nosowe oddzielone przegrodą chrzęstno-kostną. Z kolei jamy nosowe zbudowane są z przechodnich i tylnych nozdrzy. Pod małżowiną nosową środkową, która jest ujściem dla wydzielin, znajdują zatoki szczękowe, czołowe, sitowe oraz zatoka klinowa. Ważny element tego całego układu stanowią rzęski błony śluzowej nosa, które maja za zadanie przesuwanie śluzu w kierunku gardła. Kiedy jednak dochodzi do upośledzenia ich funkcji powoduje to zaleganie w zatokach śluzu wytwarzanego przez specjalne gruczoły powodując ich zapalenie. 

Jakie funkcje pełni nos?
* Stanowi drogę przepływu powietrza – oddychanie.
* Ociepla i nawilża przechodzące powietrze.
* Odpowiedzialny jest za węch.
* Drobne włoski wyłapują zanieczyszczenia nie pozwalając im dostać się do płuc.

Z czym nasz nos spotyka się na co dzień?
* Z wirusami oraz bakteriami.
* Zanieczyszczeniami powietrza – dym, spaliny, dym tytoniowy, chlor, kurz.
* Alergenami – pyłki (sezonowo), kurz domowy (całorocznie).
* Z suchym powietrzem oraz klimatyzacją.
* Zaschniętą wydzieliną
* Innymi ciałami obcymi.

Dlaczego tak ważna jest jego higiena.

Ponieważ błona śluzowa stale produkuje wydzielinę, której zadaniem jest wyłapywanie drobnoustrojów oraz zanieczyszczeń. Natomiast rzęski odpowiedzialne są za transport ich poza nasz organizm. Jest to tak zwany transport śluzowo-rzęskowy (samooczyszczanie). Mechanizm samooczyszczania czasami zawodzi, zwłaszcza wtedy kiedy ma on dużo szkodliwych substancji do usunięcia, a dodatkowo śluz ulega wysuszeniu. Dlatego tak ważna jest prawidłowa higiena oraz pielęgnacja nosa, aby mógł on spełniać swoje funkcje.

Jak prawidłowo dbać o nos?

Taką prawidłową pielęgnację zagwarantuje nam między innymi stosowanie oczyszczonej wody morskiej dostępnej w aptekach. Usprawnia ona proces samooczyszczenia mający miejsce w jamach nosowych, usuwa nagromadzone wydzieliny i zanieczyszczenia, nawilża błonę śluzową, usprawnia proces oddychania, przy tym nie podrażnia i nie uszkadza błony. 

Dla kogo stosujemy i jak dzielimy wody morskie:
Izotoniczne, czyli takie, które są fizjologicznym roztworem.

Przeznaczone są dla osób:
* Z alergią, aby czyścić nos z alergenów i złagodzić przez to objaw alergii.
* Z przewlekłymi problemami z zatokami, aby usuwać zalegającą wydzielinę i przywrócić prawidłowe oddychanie.
* Skarżących się na uczucie suchego nosa, aby nawilżyć śluzówkę.
* Które chcą się chronić przed przeziębieniem i infekcjami.
* Do codziennej pielęgnacji nosa.

Hipertoniczne, czyli takie, które stężenie maja wyższe od fizjologicznego.

Przeznaczone są dla osób:
* Które mają niedrożny (zatkany) nos z powodu przeziębienia, zapalenia zatok lub alergii.
* Które nie mogą lub nie chcą stosować leków udrażniających nos, również kobiety w ciąży i karmiące piersią.