Łagodny przerost prostaty

Prostata jest niewielkim narządem (kształtem przypominającym kasztan) położonym w miednicy mniejszej pod pęcherzem moczowym. Wchodzi w skład układu męskich narządów płciowych. Odpowiedzialna jest za produkcje wydzieliny, która jest głównym składnikiem nasienia obok plemników. 

Łagodny rozrost gruczołu krokowego charakteryzuje się zwężonym światłem w cewce moczowej co powoduje utrudnienie w oddawaniu moczu. Schorzenie to dotyczy mężczyzn najczęściej w wieku po 50 roku życia i jest związana z hormonalną funkcja prostaty.

Objawami łagodnego przerostu są:

• częste oddawanie moczu w dzień
• oddawanie moczu w nocy – nykturia
• parcie na mocz
• wrażenie niecałkowitego opróżnienia pęcherza moczowego
• trudności w oddawaniu moczu
• przerywany strumień moczu
• nietrzymanie moczu

Początkowo dolegliwości są mało dokuczliwe i niewielkie z czasem się nasilają. Po pewnym czasie może dojść do niedrożności cewki moczowej i zatrzymaniu moczu co może spowodować zagrożenie ostrą niewydolnością nerek.

W łagodnym przeroście prostaty stosuje się:

• inhibitory 5 alfa-reduktazy - powodują zahamowanie wzrostu prostaty
• leki blokujące receptory alfa-adrenergiczne - rozluźniają umięśnienie pęcherza moczowego
• leki roślinne (wyciąg z nasion dyni, wyciąg z owoców palmy sabałowej)

Czy wiesz że …

Mężczyźni, którzy prowadzą aktywny tryb życia rzadziej i później zapadają na tę chorobę. Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na wegetatywny układ nerwowy (jego rolą jest sprawowanie kontroli nad przemianą materii oraz prawidłowym działaniem narządów wewnętrznych).

Co mogę zrobić dla siebie?

Stosować odpowiednią dietę:

• produkty bogate w witaminę C, E i beta-karoten (marchew, brokuły, dynia, nać pietruszki, seler)
• ryby
• produkty bogate w cynk (nasiona słonecznika, dyni, grzyby, pełne ziarna)
• produkty bogate w selen (ziarna zbóż, orzechy, sezam)
• pełne ziarna zbóż (brązowy ryż, kaszę jaglaną, pęczak, kaszę jęczmienną, gryczaną, kukurydzianą, płatki owsiane oraz produkty z orkiszu)
• rośliny strączkowe

Co powinienem ograniczyć?

• produkty nabiałowe (sery)
• mięso, wędliny
• węglowodany przetworzone (produkty z białej mąki, biały ryż i sól rafinowaną)
• tłuszcze nasycone (ciasta, czekolada, oleje rafinowane, margaryna)
• cukier i słodycze
• napoje alkoholowe oraz sztucznie barwione i aromatyzowane
• kawa, herbata (z wyjątkiem owocowych i ziołowych)
• gotowe dania i sosy
• potrawy smażone, z grilla, wędzone, ostro przyprawione

Źródło: www.wikipedia.pl, www.prostamol.pl, „Wszystko o lekach” dr Andreas von Maxen, dr Gabi Hoffbauer, Andreas Heeke 2003r świat książki.